鉴于疫情管控期间和毕业前是学生心理异常的高发期，学院领导高度重视，特邀请大学生心理健康教育中心李秋实主任，在5月20日晚就“疫情期间的心理调适”问题为学生开展线上专题心理讲座，讲座由辅导员吴琼主持。

讲座通过钉钉平台以直播方式进行，学生在教室或寝室自行观看。李秋实以喜闻乐见的案例、亲和的语气和专业的素养，吸引了许多同学慕名参与其中。讲座中，李秋实就疫情对大学生心理健康的影响和心理健康的标准，给予学生专业的指导，并对“一过性的心理状态不佳不属于精神障碍”做出详细说明，希望同学们能够区分清楚精神健康和精神障碍的关系，并对“第三状态”的“亚健康”状态和“阈下抑郁”做出解释，以便同学们辨识。

李秋实还详细讲解了大学生常见心理问题的来源和一般心理异常如何识别等问题，并挑选了一些心理障碍的典型案例做出分析，用通俗易懂的语言教会同学们如何积极应对以及进行个人调节，并在必要的时候主动进行心理咨询，以获取必要帮助。

讲座最后，主持人吴琼就讲座前收集的学生反馈的典型问题，如，疫情管控期间活动范围缩小、“专升本”和就业压力、“异地恋”等问题，请李主秋实一一解答。整场讲座期间，同学们对这种线上的讲座和互动模式表现出极大的兴趣，线上互动积极，气氛活跃，点赞数和评论数过万，收获了较好的效果。（供稿/自动化工程学院 撰稿/吴琼 摄影/靳文博 单位审核/张季萌 编审/于慧）